Автор: Марина

0

Миф о недостатке белка у вегетарианцев

«Вегетарианцам не грозит белковое голодание; трудно представить себе разнообразную вегетарианскую диету, которая не превышала бы человеческой потребности в белках». Пааво Айрола, один из лучших диетологов XX в. «При совместном употреблении овощей, зерновых и молочных...

0

Котлеты из белокочанной капусты

Попробуйте сочные котлетки из капусты! Ингредиенты: 1 маленький кочан капусты 1/2 ст. манной крупы 200 гр. адыгейского сыра 1 ч. л. асафетиды 1 ч.л. молотого кариандра соль, перец по вкусу зелень масло для обжарки...

0

Чипсы из лаваша

Легкий и быстрый рецепт чипсов из лаваша понравится любителям пожевать что-нибудь за просмотром фильма. Такие чипсы — хорошая альтернатива обычным картофельным чипсам. И очень большое «поле» для экспериментов, потому что заправок для чипсов можно...

0

Сладкий рис

Сладкий рис или кхир — очень популярное блюдо в Индии, готовится из риса, сахара и молока. Мы попробовали приготовить его немного по-другому, получилось очень вкусно. Предлагаем попробовать такой рецепт и Вам.

Лепешки с сыром 0

Лепешки с сыром и зеленью

Лепешки с сыром и зеленью — отличная альтернатива хлеба или самостоятельное блюдо. Попробуйте приготовить, получается очень вкусно, быстро и просто.

0

Суп из цветной капусты по-индийски

Если вы хотите приготовить еду в индийском стиле — этот рецепт для Вас.  На 2-3 порций потребуется: 0,5 кочана цветной капусты; 10 г сливочного масла; 0,5 ст. ложка семян тмина; 0,5 ч.л. куркумы; 2 картофелины;...

0

Суп-пюре диетический из сельдерея

Периодически, как, наверно, и любая девушка, я нахожусь на диете. Диета у меня не для похудения, основная цель — очищение, но, конечно, способствующая и уменьшению веса. Рецепт данного супа очень прост, а главное блюдо...