Овсяные вафли
Овсяные вафли – сытный и здоровый завтрак, который отлично подойдет для тех, кто заботится о своей фигуре т к не содержат муки.
— 160 мл растительного молока
— 1/2 ч. ложки сока лимона
— 1 ст. ложка кленового сиропа
— 2 ч. ложки тахины (по желанию или заменить на масло)
— 1 ст. ложка ванильного экстракта
— 100 г овсяной муки
— 2 ст. ложки кукурузного крахмала
— 2 ч. ложки разрыхлителя
— 1/8 ч. ложки соли
Дополнения на свой вкус:
— миндальный экстракт
— молотая корица
— горсть черники
В миске смешать молоко, яблочный уксус, сироп, ваниль и тахину.
Добавить муку, крахмал, разрыхлитель и соль.
Хорошо перемешать.
Разогреть вафельницу и приготовить в ней вафли.
Подавать с кленовым сиропом и дополнениями по вкусу.
Новые комментарии