Овсяные вафли
Овсяные вафли – сытный и здоровый завтрак, который отлично подойдет для тех, кто заботится о своей фигуре т к не содержат муки.
– 160 мл растительного молока
– 1/2 ч. ложки сока лимона
– 1 ст. ложка кленового сиропа
– 2 ч. ложки тахины (по желанию или заменить на масло)
– 1 ст. ложка ванильного экстракта
– 100 г овсяной муки
– 2 ст. ложки кукурузного крахмала
– 2 ч. ложки разрыхлителя
– 1/8 ч. ложки соли
Дополнения на свой вкус:
– миндальный экстракт
– молотая корица
– горсть черники
В миске смешать молоко, яблочный уксус, сироп, ваниль и тахину.
Добавить муку, крахмал, разрыхлитель и соль.
Хорошо перемешать.
Разогреть вафельницу и приготовить в ней вафли.
Подавать с кленовым сиропом и дополнениями по вкусу.
Новые комментарии