Овсяное фитнес печенье

На сайте уже есть несколько вариантов печенья с использованием овсяных хлопьев. Опубликую еще одно, не думаю, что для кого-то оно будет в новинку. В отличие от остальных рецептов, здесь не используется мука, сахар, масло, не говоря уже о яйцах. Готовится печенье быстро и просто. В этом его большой плюс. Минус же в том, что оно совсем не похоже на классическое овсяное печенье, скорее к-батончики мюсли. Но все же для людей, следящих за фигурой, оно придется по вкусу!

Нам понадобится всего 2 ингредиента:

2-3 банана
2 ст. овсяных хлопьев

  1. Бананы разминаем в пюре.
  2. Смешиваем с овсяными хлопьями. Кстати, в зависимости от объема бананов, Вам может понядобаится хлопьев больше. Смотрите, чтобы консистенция позволяла слепить печенье. Тесто должно быть мягким, податливым, липковатым.
  3. Выкладываем на противень, застеленный кондитерской бумагой, и выпекаем при 180 градусах около 15 минут.
  4. Если делать печенье толстое, то в итоге получится мягкое, сделать потоньше, то выйдут коржики. В печенье по вкусу можно добавлять кунжут, кокосовую стружку, иизюм или другие сухофрукты, кусочки яблок, корицу, мак. Получается очень вкусно!

OnlyVeg.ru желает Вам приятного аппетита!

Печать

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Добро пожаловать!

Пожалуйста, расскажите о сайте друзьям!