Овсяное фитнес печенье

На сайте уже есть несколько вариантов печенья с использованием овсяных хлопьев. Опубликую еще одно, не думаю, что для кого-то оно будет в новинку. В отличие от остальных рецептов, здесь не используется мука, сахар, масло, не говоря уже о яйцах. Готовится печенье быстро и просто. В этом его большой плюс. Минус же в том, что оно совсем не похоже на классическое овсяное печенье, скорее к-батончики мюсли. Но все же для людей, следящих за фигурой, оно придется по вкусу!

Нам понадобится всего 2 ингредиента:

2-3 банана
2 ст. овсяных хлопьев

  1. Бананы разминаем в пюре.
  2. Смешиваем с овсяными хлопьями. Кстати, в зависимости от объема бананов, Вам может понядобаится хлопьев больше. Смотрите, чтобы консистенция позволяла слепить печенье. Тесто должно быть мягким, податливым, липковатым.
  3. Выкладываем на противень, застеленный кондитерской бумагой, и выпекаем при 180 градусах около 15 минут.
  4. Если делать печенье толстое, то в итоге получится мягкое, сделать потоньше, то выйдут коржики. В печенье по вкусу можно добавлять кунжут, кокосовую стружку, иизюм или другие сухофрукты, кусочки яблок, корицу, мак. Получается очень вкусно!

OnlyVeg.ru желает Вам приятного аппетита!

Печать

Вам может также понравиться...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.