Помечено: овощной бульон

Попробуйте приготовить кукурузный суп с киноа. Аппетитный суп с необычной крупой киноа, входящей в двадцатку самых полезных продуктов.

Пряный морковно-чечевичный суп приготовлен на овощном бульоне с чечевицей и морковью. Получается густой, пряный и безумно вкусный!

Рис с брокколи — отличная идея для полезного гарнира. Приготовить такое блюдо очень просто, а его вкус наверняка приятно удивит Вас. Получается 4 порции.

Киноа с овощами. Киноа — богатый источник сложных углеводов и лидер по количеству белка в крупах. Эта зерновая культура обязательно должна быть в Вашем рационе.

Кукурузный суп можно готовить из свежей или замороженной кукурузы. Суп получается густым и насыщенным. Добавление пряностей дает прекрасный аромат.

Шашлычки Тандури. Веганство — не повод отказываться от шашлыка. Вот мой любимый рецепт, как приготовить веганский шашлык из сои. Получается безумно вкусно.

Ленивые голубцы. Когда хочется голубцов, а времени на их приготовление нет, выручает «ленивый» вариант приготовления этого блюда.

Чана масала — нут в остром соусе, традиционно подается с белым рисом. Несложное в приготовлении индийское блюдо, которое прекрасно подойдет в пост.

Попробуйте приготовить чечевичный суп по нашему рецепту. Красная чечевица отлично разваривается и придает супу нежную консистенцию.

Фаршированные баклажаны с чечевицей — очень полезное и диетическое блюдо. Баклажаны лучше подбирать одинакового размера.