Энергетические шарики с курагой

Рецепт диетических конфеток, которые надолго обеспечат ощущение сытости и заставят забыть о сладких перекусах.


— 3/4 стакана кураги
— 1 и 1/3 стакана овсяных хлопьев
— 1/2 стакана грецких орехов
— 1/2 стакана кокосовой стружки
— 1 ч. ложка ванильного экстракта
— 1/2 ч. ложки молотой корицы

Овсяные хлопья можно слегка обжарить на сухой сковороде.
Затем остудить и переложить в чашу кухонного комбайна.


Добавить остальные ингредиенты и хорошо измельчить до однородной массы.
Разделить на равные комочки и скатать в шарики.
Переложить в контейнер и хранить в холодильнике.

Печать

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.