Помечено: огурец

Салат по этому рецепту очень легкий благодаря овощам, но довольно сытный, благодаря нуту.

Киноа – кладезь множества полезных веществ. Нут – источник белка. Почему бы не соединить эти продукты, заправить их ароматными специями и получить не только вкусное, но и полезное блюдо.

1 кг. картофеля 500-600 гр. моркови 1 баночка консервированного зеленого горошка 150 гр. адыгейского сыра 20 шт. оливок без косточек 3 небольших огурчика (соленых или свежих) 250 мл. постного или домашнего майонеза 250 мл....

1 большой огурец 100 гр отварной стручковой фасоли 100 гр сухарей 1 банка консервированной белой фасоли (лучше самим отварить!) 200 гр адыгейского сыра 1 банка кукурузы зелень( петрушка, кинза, укроп) 200 гр сметаны (майонеза)...

• 200 г картофеля • 100 г морковки • 100 г солёных огурцов • 1 маленькое яблоко • 50 г свежих огурцов • 100 мл сметаны • 4 ст. л. консервированного зелёного горошка •...

• 1/2 стакана круглого риса • 2/3 стакана воды • 3 листа нори (спрессованные морские водоросли) • 1 морковка • 1 маленький авокадо • 1 огурец • 150 г тофу (можно заменить вегетарианским плавленым...