Шашлык из тофу с овощами
Шашлык из тофу с овощами удивит ваших гостей и украсит стол. Подойдут абсолютно любые овощи, главное — нарезать их пропорционально, чтобы время приготовления было, примерно, одинаковым.
– 2 маленьких кабачка (цукини)
– 2 красных болгарских перца
– 350 г сыра тофу
– киноа, рис, булгур или чечевица для подачи (отварные)
– нарезанная зелень и зерна граната для подачи
Маринад:
– 2 ст. ложки оливкового масла
– 1-2 ст. ложки соевого соуса (по желанию)
– 2 ч. ложки карри-масалы или специи по вкусу
– соль, асафетида, черный перец по вкусу
В миске смешать все ингредиенты для маринада.
Нарезать сыр и овощи.
Нанизать на шпажки.
Нанести при помощи кисти маринад.
Обжарить на гриле со всех сторон.
Новые комментарии